Sokan vannak, akik teljesen átlagos életet élnek, korán kelnek, elkészítik a család reggeliét, összekészítik az aznapi programsorozathoz a szükséges eszközöket, munkába menet elviszik a gyereket az óvodába, iskolába, majd pedig munkahelyükön töltik a következő nyolc- tíz órájukat. Délután elmennek a gyerekért, hazafele bevásárolnak és otthon amíg a gyerek tanul, addig elkészítik a vacsorát, hogy mire férjük is hazaér, már együtt lehessen a család az asztal körül.
Miután lefektették a gyereket, már másra se vágynak, mint néhány nyugodt percre, meghitt beszélgetésre vagy a kedvenc sorozat végig nézésére lefekvés előtt. Viszont, amibe sokan nem gondolnak bele, hogy a napi stressz és az átlagos étkezés, nem feltétlen táplálja megfelelő módon a szervezetét és a rendszeres testmozgás hiánya sem javít a dolgon. Sokan a hajhullás okára keresik a megoldást, és fel sem merül bennük, hogy a napi rutin letételével és minimális odafigyeléssel rengeteget tehetnének hajuk egészségéért. Mit tesz meg az egészséges hajért? részletei…